人参与 | 时间:2025-07-06 07:30:10
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食材明细- 深海海鲳鱼一条(约700克)
- 红尖椒一只
- 黄酒两勺
- 生抽一大勺
- 老抽一大勺
- 糖二勺
- 川椒粉一点儿
- 葱四粒
- 姜四粒
- 蒜四粒
- 盐一小勺
- 香醋一勺
红烧燕子鱼的做法详细步骤第1步
将洗净晾干的鱼用油煎至两面金黄
炒锅入少油放入葱段姜片、蒜瓣、红烧燕鱼红尖椒爆香后 放入鱼第2步
加黄酒最好滴几滴白酒、红烧燕鱼老抽、红烧燕鱼生抽、红烧燕鱼醋、红烧燕鱼少盐 加入一小碗清水
大火煮滚后转小火 鱼太大至少煮二十分钟加糖中火收汁第3步
起锅前撒入一点川椒粉 丢几粒葱碎
红烧燕子鱼的红烧燕鱼营养分析
红尖椒 辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,红烧燕鱼能增加饭量,红烧燕鱼增强体力,红烧燕鱼改善怕冷、红烧燕鱼冻伤、红烧燕鱼血管性头痛等症状。红烧燕鱼辣椒含有一种物殊物质,红烧燕鱼能加速新陈代谢,红烧燕鱼促进荷...
1. 一般人群均可食用。2. 不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒...详细介绍
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